گزارش تمرین استقلال/ مرور کار‌های ترکیبی و سرعتی در دستورکار آبی پوشان
تمرین امروز تیم فوتبال استقلال تهران در مجموعه نفت تهرانسر پیگیری شد.
به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، تمرین عصر امروز (چهارشنبه) تیم فوتبال استقلال تهران از ساعت ۱۷ و بعد از صحبت‌های اولیه فرهاد مجیدی در مجموعه نفت تهرانسر آغاز شد.
- بازیکنان استقلال بعد از مرور یک کار ترکیبی، به تمرینات سرعتی زیر نظر نوشادی مشغول شدند.
- بخش بعدی تمرین امروز را پاسکاری ترکیبی و در ادامه بازیکنان مجددا کار‌های سرعتی را در دستور کار قرار دادند.
- در ادامه بعد از دقایقی توضیحات کادرفنی به بازیکنان، آن‌ها در قالب ۲ تیم به فوتبال درون تیمی مشغول شدند.
- بخش پایانی این تمرین را فوتبال درون تیمی تشکیل داد که مجیدی شخصا بر عملکرد بازیکنان نظارت داشت.
بیشتر بخوانید
انتهای پیام/
