ورزش کردن غواص هندوستانی در اعماق دریا!
غواص هندوستانی برای توجه عموم به ورزش در دوران کرونا دست به اقدامی جالب زد.
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، یک مربی غواص هندوستانی به منظور جلب توجه همگانی به اهمیت تناسب اندام و آمادگی بدنی در دوران شیوع کرونا دست به اقدامی جالب زد. «آراویند» که غواص آموزش دیده است و مدت ۲۰ سال است در سواحل چنای و پودوچری به فعالیت‌های غواصی می‌پردازد چند حرکت بدنسازی را در ز یر آب دریا انجام داد.
آراویند با تجهیزات محافظ چشم ۱۴ متر در زیر آب دریا شیرجه رفت و سپس در کف دریا شروع به انجام چند حرکت بدنسازی کرد. او در این باره به یکی از رسانه‌های محلی هند گفت: «مردم باید هر روز به مدت ۴۵ دقیقه تمرین‌های ورزشی و تنفسی انجام دهند، زیرا این کار برای تقویت بدن و ریه‌ها ضروری است و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.»
بیشتر بخوانید
او افزود: «استفاده از ماسک و شستن دست‌ها در فواصل مکرر به منظور مهار این ویروس مرگبار کاملا ضروری است، اما باید تمرکز خود را روی تمرینات بدنی نیز حفظ کرد تا بدن و ذهن قوی بماند.»
آراویند در توضیح علت ورزش کردن خود در زیر آب نیز گفت: «اگر کسی بتواند زیر آب ورزش کند، می‌تواند این کار را روی زمین نیز به خوبی انجام دهد.»
انتهای پیام/
