به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، «ترس» یکی از واکنش‌های هیجانی است که کودکان به مرور زمان می‌آموزند برخی از این ترس‌ها طبیعی و برخی حالت فوبیا پیدا می‌کنند و ممکن است امنیت زندگی افراد را در بزرگسالی به خطر بیاندازند.

واقعیت این است که همه مردم از یک سری مسائل طبیعی مثل زلزله، صدای مهیب یا ارتفاع می‌ترسند و این کاملا طبیعی است، اما برخی دیگر ترس‌ها مثل پارس سگ از فاصله دور یا دیدن سوسک و حشرات دیگر غیرطبیعی و افراطی است که از نظر بقیه مردم غیرطبیعی و غیر منطقی است.

با هر نوع ترسی یک سری مکانیزم‌های فیزیکی در بدن به راه می‌افتد که واکنش جنگ و گریز را برای افراد فراهم می‌کند این مکانیزم‌ها مثل تپش شدید قلب، افزایش فشار خون و تعریق و در نهایت فرار است. برخی بزرگسالان تصور می‌کنند که اگر در دوران کودکی برای ساکت کردن بچه‌ها یا انجام دادن برخی کار‌ها بچه‌ها را از یک سری چیز‌ها یا مکان‌ها بترسانند، اتفاقی برای آن‌ها در بزرگسالی نمی‌افتد در حالیکه خیلی از این ترس‌ها فوبیا شده و در وجود بچه‌ها نهادینه می‌شود و تأثیر منفی روی رشد آن‌ها می‌گذارد.

برخی موقعیت‌ها و موارد هستند که باعث تبدیل یک ترس طبیعی به غیر منطقی و فوبیا می‌شوند. به برخی از این موارد اشاره می‌کنیم:

۱- ترس از لولو

ترساندن کودک از موجودات خیالی که اصلاً وجود ندارند باعث تعمیم ترس شان به اژدها، دایناسور، روح و.. می‌شود.

۲-حشرات و حیوانات

وقتی کودک را از حشرات و یا حیوانات خاصی مثل مورچه، مگس و یا زنبور می‌ترسانیم، کم کم کودک از سایر حشرات و یا حیوانات هم خواهد ترسید.

۳-دزد

کودکان به اندازه کافی بعد از ۲/۵ سالگی دچار ترس‌هایی می‌شوند، شما لطفاً ترس‌هایی را وارد گنجینه ترس هایشان نکنید. وقتی کودکتان را با دزد می‌ترسانید و می‌گویید "اگر نخوری آقا دزده میاد می‌خوره" کودک همیشه ترس از گم شدن و دزدیده شدن خود را پیشاپیش خواهد داشت.

۴-بابا

«اگر حرفم و گوش نکنی میگم بابا حالتو جا بیاره»، فرزند کم کم به دلیل ترسی که با تهدید همراه شده است از پدر فاصله میگیرد.

۵- آقا پلیس

"اگر نخوابی آقا پلیس میاد و تو رو می‌بره ها" ترس از پلیس در وجود فرزند باعث می شود که در آینده برای آموزش موارد ضروری مراجعه به پلیس مثل زمانی که کودک گم شده است، دچار مشکل شویم.

۶- آقای دکتر

زمانی که به هر دلیلی کودک را از دکتر می‌ترسانید به خاطر غذا خوردن و یا سرویس بهداشتی رفتن و..، بعد‌ها وقتی کودک مریض شود و یا نیاز به دندانپزشکی داشته باشد مقاومت بیشتری خواهد کرد.

۷- دستشویی و یا حمام

اگر برای اینکه کودک خود را مطیع کنید به او می گویید "می‌ندازمت حموم و یا دستشویی ..،" باعث می‌شوید کودک برای رفتن به سرویس بهداشتی و حمام دچار ترس شود، مقاومت کند و حتی از محیط این مکان ها هم بترسد.

والدین بیشترین نقش را در ماندگاری ترس در ضمیر کودکان دارند، والدینی که به خاطر ترس شخصی خود از یک چیز این ترس را در کودک خود به جا می‌گذارند، یا اینکه از تهدید‌هایی برای تربیت فرزند یا آرام کردنش استفاده می‌کنند مثل «ما می‌ریم آمپول بزنیم، تو نیا»، «غذا بخور وگرنه گرگه میاد»، «می دم نون خشکی ببرتت اگر شیطونی کنی» یا «اگر نمره ۲۰ نیاری تنبیه می‌شی» بچه‌ها را مستعد ترس و مشکلات روانی می‌کنند.

یکی از ترس‌های طبیعی بچه‌ها در سن دو سالگی ترس از جدایی از والدین است، این ترس با بزرگ شدن ممکن است شدت بگیرد این ترس گاهی با علائمی مثل سردرد یا معده درد همراه می‌شود. دیگر ترس بچه‌ها در گروه سنی دو تا پنج ترس از تنهایی است که می‌بایست توسط والدین درک و مدیریت شود تا سلامت عاطفی کودک تامین شود.

اگر احساس کردید کودکتان دچار ترس موقع خواب، بیداری یا جدا شدن از شما است، با او صحبت کنید و به او بفهمانید که او تنها کسی نیست که می‌ترسد و او را تشویق به کار‌های پرهیجان کنید. یکی از بهترین راهکار‌ها کتابخوانی برای بچه‌ها با شخصیت‌هایی است که به کودک کمک می‌کند ترس هایش را بشناسد و با آن کنار بیاید.

منبع: فارس

انتهای پیام/