سرآشپز سابق کریستیانو رونالدو ستاره پرتغالی اسرار رژیم او را که به تازگی از یوونتوس به منچستریونایتد رفته، فاش کرد.

به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از اسکای نیوز؛ سرآشپز معروف ایتالیایی، جورجیو بارون در طول مدت حضورش در ایتالیا و زمانی که برای تیم یوونتوس کار می‌کرد، بر رژیم غذایی کریستیانو رونالدو که در آن زمان یکی از بازیکنان این تیم بود، نظارت داشت.

بارون در مصاحبه‌ای با یک روزنامه انگلیسی توضیح داد که راز سلامتی و رژیم غذایی رونالدو در خوردن غذا‌های گران قیمت نیست، بلکه در سالم خواری است. وی افزود: "من برای او غذا‌های ارگانیک، ماهی، مرغ، گوساله، تخم مرغ، آووکادو، روغن نارگیل و برنج قهوه‌ای می‌آورم. "

تصویر رونالدو و سرآشپز

بارون گفت که رونالدو رژیم غذایی غنی از پروتئین را ترجیح می‌دهد، در حالی که قند‌ها، چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها را به حداقل می‌رساند. وی خاطرنشان کرد که رونالدو علاوه بر غلات کامل و سالاد، غذا‌های دریایی مانند میگو و اختاپوس را نیز دوست داشت.

این سرآشپز ایتالیایی توضیح داد که از روغن نارگیل در غذا‌های رونالدو استفاده می‌کرد، زیرا به سوزاندن کالری کمک می‌کند. بارون توضیح داد که رژیم رونالدو با تمرینات سخت همراه بوده و او علاقه زیادی به خوردن صبحانه در صبح زود دارد.

انتهای پیام/

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱۱
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۱:۳۲ ۱۹ شهريور ۱۴۰۰
خوش به حال رونالدو که آشپزش غذاهایی کم کالری براشون درست می کنه، و دیگه لازم نیست روزی سه بار به این سوال زنش جواب بده "عزیزم به نظرت من چاقم؟!" ، عزیزم نسبت به دیروز تغییری نکردم؟! عزیزم میشه پول بیشتری بدی؟ یه باشگاه خوب واسه کاهش وزن پیدا کردم! عزیزم میشه پول لیپوساکشن بهم بدی یکم چاق شدم؟ عزیزم میشه امروز بریم خرید، لباسی که ماه پیش خریدی آب رفته!!!!!! دیگه زیپ اش بسته نمیشه!
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۱:۱۷ ۱۹ شهريور ۱۴۰۰
از رژیم غذايى من هم گزارش تهيه كنيد، جالبه!
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۳۷ ۱۸ شهريور ۱۴۰۰
این همه رژیم و ورزش و پشتیبانی ....تا بتونه رکورد علی دایی رو بشکنه ،این که هنر نیست
Iran (Islamic Republic of)
احمد حردانی
۲۳:۲۸ ۱۸ شهريور ۱۴۰۰
رژیم غذایی عالی و تقریبا کامل که سبب استایل فوق العاده رونالدو شده.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۱۷ ۱۸ شهريور ۱۴۰۰
خب به ما چه که اون چی میخوره
می‌خواستید فقط بی پولی مونو بزنید تو سرمون
پول داری اونو به رخ ما بد بختا بکشید.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۱۰ ۱۸ شهريور ۱۴۰۰
آره، همش گران قیمته کی میتونه بخره و بخوره؟
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۸:۰۰ ۱۸ شهريور ۱۴۰۰
والا هرچیزی که میخورد گران قیمته.گوشت و ماهی.ما که پول نداریم ماهی و گوشت بخریم
Iran (Islamic Republic of)
ندا
۱۷:۰۹ ۱۸ شهريور ۱۴۰۰
خوش به حال زنش آشپز دارن‌ دیگه آشپزی نمیکنه
United States of America
ناشناس
۰۱:۰۰ ۱۹ شهريور ۱۴۰۰
خبر راجع به ستاره فوتبال و رژیم غذایی اش هست نه مسائل جنسیتی! کلا دوست دارید همه چیز را جنسیتی ببینید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۴۳ ۱۸ شهريور ۱۴۰۰
غذا‌های دریایی مانند میگو و اختاپوس را نیز دوست داشت

اَه اَه اَه اختاپوس می خوره؟؟؟؟
Iran (Islamic Republic of)
ج
۱۶:۲۵ ۱۸ شهريور ۱۴۰۰
منم عاشق فلافل و سوسیس بندری ام
سرشار از مواد غنی