به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان، افروز مستقل رئیس کمیته آمادگی جسمانی ورزش‌های دانشگاهی استان اصفهان گفت: مسابقات آمادگی جسمانی به صورت مجازی برگزار می‌شود و شرکت کنندگان می‌توانند در رده سنی مربوط به خود شرکت کنند.

وی افزود: برای شرکت در این مسابقه مجازی، شرکت کننده باید با ارسال فیلمی، در ابتدا مشخصات کامل خود (نام، نام خانوادگی و سال تولد) را عنوان کرده و در ادامه آمادگی خود را برای شروع حرکات اعلام کند. سپس وزنه مناسب رده سنی خود را که قبلا در راهنمای انتخاب وزنه ذکر شده بود انتخاب کرده، به دوربین نشان دهد و حرکت خود را آغاز کند. با شروع حرکت وی، کرونومتر داور نیز زده می‌شود.

مستقل با بیان اینکه حرکات این مسابقه برای آقایان و بانوان در رده‌های سنی مختلف مشابه و تنها برخی حرکات متفاوت است، تاکید کرد: انجام حرکات ورزشی می‌تواند در فضای منزل، پارکینگ، فضای باز و یا باشگاه انجام گیرد، اما باید شیوه نامه های بهداشتی کرونا رعایت شود و پوشش نیز به طور کامل باشد. در صورتیکه فیلم‌های ارسالی مطابق دستورالعمل‌ها نباشد مورد بررسی قرار نمی‌گیرد.

رئیس کمیته آمادگی جسمانی ورزش‌های دانشگاهی استان اصفهان ادامه داد: شرکت کنندگان باید با تلفن همراه خود از روبرو به صورت افقی از حرکات ورزشی خود فیلمبرداری کنند و لازم است وضوح تصویر کاملا مشخص باشد و تمام اعضای بدن در حین اجرای حرکت مشخص باشد.

مستقل اضافه کرد: نخستین حرکت «اسکات جامپ با دمبل» است که با وزنه انتخابی ۲۰ بار تکرار می‌شود. پس از آن شرکت کننده باید بلافاصله «درازنشست پو یا با دمبل» بزند و بعد دیگر حرکات مسابقه که شامل «لانچ متناوب» و «شنا» است را اجرا کند.

رئیس کمیته آمادگی جسمانی ورزش‌های دانشگاهی استان اصفهان اضافه کرد: برای رده سنی کمتر شنای آزاد و برای رده سنی بالاتر شنای سوئدی در نظر گرفته شده است.

مستقل، هدف از برگزاری این مسابقه را شرکت عموم افراد در فعالیت‌های ورزشی اعلام کرد و گفت: این مسابقه با اهدای جوایز و حکم قهرمانی از طرف هیات ورزش‌های دانشگاهی برگزار می‌شود و آخرین مهلت ارسال فیلم‌ها تا ۱۰ مهر تمدید شده است.

منبع:ایسنا

انتهای پیام