به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از ویتنام رِمی هِر، تمامی مردم دوست دارند ظاهری آراسته و زیبا داشته باشند؛ به همین دلیل مردم به حفاظت و تمیزی بدن، پوست و موی خود توجه ویژه‌ای دارند هم اینک در فصل پاییز قرار داریم و این امر بدان معناست که موی سر انسان در معرض هوای خشک و باد قرار دارد.

به همین دلیل آسیب به مو‌های سر در فصل پاییز بسیار مرسوم است و افراد باید توجه ویژه‌ای به این موضوع داشته باشند با این وجود، می‌توانید با تهیه یک ماسک ارزان قیمت از موی سر خود در این فصل محافظت کنید.

هویج دارای خواص بی شماری است و بسیاری از متخصصان گنجاندن آن به رژیم غذایی را توصیه می‌کنند با این حال، کمتر کسی می‌داند که هویج یک درمان خانگی طبیعی و ارزان قیمت برای موی سر است. هویج غنی از ویتامین‌های A و E است که برای مو و پوست سر بسیار مفید است.

این دو ویتامین باعث تحریک رشد موی سر شده و با افزایش خون رسانی به پوست سر، مانع از ریزش آن‌ها می‌شوند. زنانی که مو‌های کوتاه دارند و مشتاق رشد سریع آن‌ها هستند بهتر است مصرف هویج را افزایش دهند.

علاوه بر مصرف خوراکی هویج، ماسک تهیه شده از این گیاه نیز یکی دیگر از گزینه‌های مناسب برای کمک به رشد و حفاظت از موی سر محسوب می‌شود. هویج علاوه بر مرطوب کردن موی سر، به دلیل دارا بودن ویتامین‌های A و E، باعث درخشندگی و شادابی بیشتر موهایتان می‌شود.

برای تهیه ماسک خانگی هویج، به دو عدد هویج متوسط، دو قاشق غذاخوری ماست، و یک تخم مرغ نیازمند هستید. در ابتدا هویج‌ها رو بجوشانید تا پخته شده و نرم شود. سپس هویج‌های پخته شده را له کرده و ماست و تخم مرغ را به آن بیافزایید و به خوبی هم بزنید.

حال ماسک شما آماده است. این ترکیب را بر روی مو و پوست سر گذاشته و به آرامی ماساژ دهید. ماساژ باعث می‌شود که این ترکیب بهتر بر روی پوست و موی شما نشسته و مواد مغذی آن جذب شود. این ماسک خانگی باید دستکم ۴۵ دقیقه بر روی پوست سر بماند و سپس می‌توانید آن را بشویید.
‌
می‌توانید این ماسک را دو بار در هفته استفاده کنید و شاهد فواید اعجاب انگیز آن باشید. این ماسک می‌تواند مانع از آسیب‌های پاییزی به موی سرتان شود.

بیشتر بخوانید 

• غذا‌هایی که کلسیم مورد نیاز بدن را تامین می‌کنند

انتهای پیام/