اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ۸ اسفند نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید.

غذاهای ممنوعه قبل از پرواز

متخصصان تغذیه به دلیل عوارض جانبی و احساس ناراحتی نسبت به خوردن غذا‌ها و تنقلات شور قبل از پرواز هشدار می‌دهند.

چگونه احتباس آب در بدن را برطرف کنیم؟

احتباس آب زمانی اتفاق می‌افتد که مایعات اضافی در بدن جمع و منجر به تورم در دست و پا می‌شود.

کافئین، کلسترول بد را کاهش می‌دهد

پروتئین‌های موجود در قهوه ضمن کمک به عملکرد بهتر کبد، کلسترول بد را از جریان خون حذف می‌کند.

کاهش مصرف گوشت خطر سرطان را کم می‌کند

افرادی که رژیم غذایی بدون گوشت دارند یا حداقل برای مصرف آن محدودیت قائل می‌شوند، با کاهش خطر ابتلا به سرطان‌ها روبرو هستند.

عوامل مهم افسردگی پس از زایمان

متخصصان در یک مطالعه تازه به بررسی مهمترین عوامل موثر بر افزایش خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان پرداختند.

فواید مصرف موز قبل از خواب

برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می‌تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد.