مطلب را با طرح یک سوال آغاز می‌کنیم. اینکه چرا برخی از انواع مو انقدر نازک هستند؟ رشته‌های نازک همیشه به دلیل ژنتیک نیستند.

گاهی اوقات، کمبود مواد مغذی با ظاهر و رشد مو مرتبط است. به همین دلیل است که پزشکان بر لزوم مراقبت از موهایتان با مصرف کافی روی، اسید فولیک، اسید‌های آمینه گوگرد، ویتامین B۶، ویتامین B۱۲ و منیزیم تأکید می‌کنند.

در کنار این‌ها برخی تخم مرغ، ماهی قزل آلا، هویج، آووکادو و صدف را در میان سایر غذا‌های مفید برای مو فهرست می‌کند.

ترفند‌هایی برای افزایش حجم مو‌های نازک

درست است که مو‌های نازک مزایای خود را دارند. آن‌ها ابریشمی هستند، برای شستن یا رنگ کردن آن به محصول زیادی نیاز ندارید و خشک کردن آن با سشوار زمان کمتری می‌برد. با این حال، استایل دادن و دستیابی کردن آن می‌تواند دشوار باشد.

خوشبختانه، چند ترفند وجود دارد که می‌تواند کمک کند.

۱. مو‌های خود را فر کنید

یک تقویت سریع برای مو‌های ظریف این است که آن‌ها را فر کنید و یا با دست و اسپری مو یا با انبر اگر می‌خواهید موج‌های مشخص‌تری دارید.

۲. تکنیک‌های رنگ مو را امتحان کنید

تغییر رنگ مو راهکاری است که آن را پرتر نشان می‌دهد. با رنگ‌های تیره‌تر، از هایلایت‌ها یا هایلایت‌های روشن استفاده کنید. آن‌ها بافت و ظاهری کامل‌تر می‌دهند، زیرا کنتراست بین مو و پوست سر را کاهش می‌دهند.

۳. مو‌های خود را وارونه خشک کنید

هنگامی که مو‌های خود را به صورت وارونه سشوار می‌کنید و مو‌های خود را در این حالت نگه می‌دارید تا خشک شوند، حجم بسیار بیشتری به آن اضافه می‌شود. نکته کلیدی این است که سرتان را به یکباره به عقب برگردانید و سپس به آرامی موهایتان را شانه کنید.

۴. از ماسک‌های مو استفاده کنید

ماسک‌های مو در استحکام، درخشندگی تار موی شما موثر هستند. شما همچنین می‌توانید آن‌ها را در خانه درست کنید.

به دنبال یک دستور العمل آسان هستید؟ یک تخم مرغ را بزنید، یک قاشق غذاخوری سس مایونز اضافه کنید و مخلوط را روی مو‌های مرطوب پخش کنید. قبل از شستن با آب سرد، ۱۵ دقیقه صبر کنید.

۵. برای حجم دادن به مو‌های نازک با انواع مدل‌های مو بازی کنید

مدل‌های مویی مانند بافته‌ها، دم اسبی‌های کم پشت به مو‌ها حجم و حالتی مطبوع می‌دهد. در مورد قیطان، فقط چند تار بلند را رها کنید و حجم بیشتری ایجاد کنید.

۶. فقط انتهای موهایتان را حالت دهید

حالت دهنده از ریشه باعث ایجاد سبوم می‌شود و مو‌های چرب به نظر نمی‌رسد بنابراین مو می‌تواند حجم زیادی داشته باشد. این محصول را فقط به انتهای مو‌های خود بمالید.

۷. پوست سر خود را به طور منظم ماساژ دهید

افزایش جریان خون در طول ماساژ پوست سر، فولیکول‌های مو را تحریک کرده و رشد را تشویق می‌کند. هر چه مو بیشتر باشد حجم بیشتری دارد.

۸. برخی از دارو‌های طبیعی رشد مو را امتحان کنید

برخی از گیاهان و ادویه جات خاصیتی برای تقویت، نرم کردن، درخشندگی و ضخامت مو دارند. رزماری، دارچین، گزنه، کالاندولا، جینسینگ، نعناع و آلوئه ورا برخی از آن‌ها هستند.

۹. برای حجم دادن به مو‌های ظریف به سراغ مدل موی چتری بروید

اگر چتری‌های شما از تاج سر شما شروع می‌شود، پرتر به نظر می‌رسند. به علاوه، توجه به صورت شما خواهد بود نه به انتهای نازک.

۱۰. شامپو مخصوص مو‌های خشک بزنید

شامپو‌های مخصوص مو‌های خشک نه تنها چربی را پنهان می‌کند، بلکه برای به دست آوردن کمی حجم نیز خوب است

۱۱. با کش بخوابید

داشتن کش در تمام شب راهی برای ایجاد امواج طبیعی و رسیدن به حجم دلخواه در مو‌های نازک است. قطعاً وقتی از خواب بیدار می‌شوید متوجه تغییر ظاهر خود خواهید شد!

۱۳. استنکشن را امتحان کنید

اگر چندین مورد از این روش‌های دیگر را امتحان کرده اید، اما هیچ کدام از آن‌ها سلیقه شما را برآورده نمی‌کند، اکستنشن موی طبیعی را امتحان کنید. هر رشته با رزین مخصوص یا گیره‌های ریز برای برداشتن و نصب آسان نصب می‌شود. بهتر است این کار را به یک حرفه‌ای بسپارید.

۱۴. از محصولات حالت دهنده برای حجم دادن به مو‌های نازک استفاده کنید

در نهایت، محصولات تکمیلی وجود دارند که تراکم مو را تغییر می‌دهند. اسپری حجم دهنده، اسپری موج، و موس تنها چند نمونه هستند.

اولی مستقیماً روی مو‌ها زده می‌شود، وارونه خشک می‌شود و سپس با هوای سرد سشوار می‌کشد. دومی از قد‌های میانی تا انتهای مو اعمال می‌شود و با قدرت متوسط سشوار یا با دیفیوزر خشک می‌شود. سومی را می‌توان روی مو‌های تقریبا خشک قرار داد و از ریشه ماساژ داد.

چه زمانی برای کمبود حجم مو‌های نازک از متخصص کمک بگیرید؟

این احتمال وجود دارد که نازک شدن مو به دلیل شرایط پزشکی، مانند آلوپسی باشد. در واقع، آکادمی پوست و ونورولوژی اسپانیا تاکید می‌کند که بیش از ۱۰۰ نوع مختلف از این بیماری وجود دارد که توسط عوامل هورمونی، ژنتیکی، خودایمنی، داروها، استرس و عوامل دیگر ایجاد می‌شود.

در مورد محصولات، به دقت بررسی کنید تا مطمئن شوید که برای مو‌های ظریف فرموله شده اند. اگر هیچ چیز جواب نمی‌دهد، وقت آن است که با یک آرایشگر حرفه‌ای مشورت کنید.

منبع: بهداشت نیوز