دکتر هومن رفیعی با اشاره به شرایط غیراستاندارد هوای برخی شهر‌های استان، گفت: به مردم توصیه می‌کنیم در این شرایط از انجام فعالیت‌های شدید بدنی مانند قدم زدن در پارک‌ها و دویدن و هر نوع ورزش سبک و سنگین خودداری کنند.

رفیعی گفت: به مردم توصیه می‌کنیم در این شرایط از خروج غیرضروری از منزل و محل کار خودداری کنند، به خصوص اگر دچار بیماری‌های قلبی و ریوی و مبتلا به آسم و آلرژی هستند و یا از لنز‌های چشمی استفاده می‌کنند.

در صورت خروج از منزل یا محل کار نیز توصیه می‌شود حتماً از ماسک‌های مناسب و فیلتردار استفاده کنند.

رفیعی همچنین به افرادی که آلرژی چشمی دارند توصیه کرد، در صورت امکان از عینک مناسب استفاده کنند.

وی به افراد توصیه کرد، در و پنجره و منافذ خانه و محل کارشان را کاملا بسته نگه داشته و از باز کردن غیرضروری آن خودداری کنند.

به گفته رفیعی، افراد در این شرایط باید تغذیه مناسب داشته باشند، در شرایط بروز پدیده گرد و غبار مصرف شیر و ماست کم چرب و میوه‌ها و سبزیجات تازه را برای دفع سموم از بدن توصیه می‌کنیم.

 میوه‌ها و سبزیجاتی که در محیط‌های باز نگهداری و عرضه می‌شود، پس از خریداری باید کامل شسته شود.

وی همچنین به افراد توصیه کرد، از مصرف سیگار و قلیان در فضای بسته خودداری کنند.