چند تکنیک برای کاهش شانه درد + فیلم

فیلمی از چند تکنیک و حرکت اصلاحی برای کاهش شانه درد، منتشر شده است.

امروزه، سبک زندگی کارمندی موجب بروز دردهای متعددی مانند شانه درد شده است. ورزش و انجام حرکات اصلاحی، می‌تواند راهی برای پیشگیری یا کاهش این دردها باشد.

در ادامه، فیلمی از چند تکنیک برای کاهش شانه درد را مشاهده می‌کنید.

 

 


بیشتر بخوانید:


 

 
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.