بهترین زمان عملکرد مغز چه ساعتی از شبانه روز است؟ + فیلم

مغز انسان در ساعات مشخصی از شبانه روز بهترین عملکرد را خواهد داشت.

مغز انسان مانند هر عضو دیگری از بدن نیاز به استراحت دارد و زمانی که به خواب می‌رویم مغز نیز در حالت استراحت و خواب قرار می‌گیرد.

زمانی که خواب مغز کامل نشده باشد و فرد از خواب بیدار شود بازدهی مغز برای انجام کارهای روزمره به‌طور قابل توجهی کاهش می‌یابد.


بیشتر بخوانید:

صندلی پوشیدنی برای نشستن در موقعیت‌های مختلف + فیلم


 

 
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.