یک مطالعه جدید نشان داده است که گرفتن دوش آب سرد می‌تواند به کاهش وزن افراد چاق کمک کند.حمام کردن در دمای ۴ درجه سانتیگراد متابولیسم را بهبود می‌بخشد و به کاهش سریع چربی و کاهش وزن کمک می‌کند.

محققان آزمایشی را بر روی موش‌ها انجام دادند که در این آزمایش آن‌ها در معرض رژیم غذایی غربی پرچرب قرار گرفتند و پس از مدتی برخی از موش‌های دارای اضافه وزن در دمای حدود ۴ درجه سانتیگراد واقع شدند، در حالی که برخی از موش‌های دیگر در دمای بالاتری نگهداری شدند.

دانشمندان دریافتند که ماندن در سرما به التهاب ناشی از چاقی کمک می‌کند و استفاده بدن از گلوکز خون را برای کاهش قند خون بهبود می‌بخشد و وزن موش‌هایی که در دمای پایین‌تری نگهداری می‌شوند کاهش می‌یابد.

پروفسور Yu Hua Tseng نویسنده این مطالعه گفت: قرار گرفتن در معرض سرما التهاب را کاهش می‌دهد و متابولیسم بدن را بهبود می‌بخشد.

منبع: العالم