پیشگیری از بیماری‌های اسکلتی با رعایت شیوه درست خوابیدن + فیلم
شیوه‌های درست خوابیدن در طول شبانه روز برای پیشگیری از بروز برخی بیماری‌های اسکلتی آموزش داده شده است.
بروز برخی بیماری‌های اسکلتی می‌تواند ناشی از نحوه اشتباه خوابیدن در طول شبانه روز باشد که با انجام برخی حرکات اصلاحی و رعایت شیوه صحیح خوابیدن از بروز بیماری‌های اسکلتی پیشگیری کرد.
بیشتر بخوانید:
حرکات اصلاحی بدن برای جلوگیری از آرتروز کتف و گردن + فیلم
