بروس لی یک رزمی کار و بازیگر افسانه‌ای بود که با تلاش و پشتکار فراوان الهام بخش میلیون‌ها نفر شد. در ادامه به این موضوع خواهیم پرداخت که چگونه می‌توانید با استفاده از برخی از فلسفه‌ها، زندگی خود را ساده کنید و با رضایتمندی کامل به هدف مطلوب خود برسید.

۱- وابستگی‌ها را رها کنید: بروس لی معتقد بود که وابستگی‌ها را رها کنید، چیزی که می‌توان آن را هر چیزی دانست که ما را از زمان حال و زندگی در لحظه منحرف می‌کند. این وابستگی‌ها می‌تواند شامل دارایی‌های مادی، تجربیات گذشته و نگرانی‌های آینده باشد. با رها کردن این چیز‌ها می‌توانید زندگی خود را ساده کنید و بر آنچه در لحظه حال مهم است تمرکز کنید.

۲- مینیمالیسم را در آغوش بگیرید: بروس لی هم در زندگی شخصی و هم در آموزش هنر‌های رزمی یک مینیمالیست بود. او تنها به داشتن چیز‌های ضروری باور داشت و اینکه باید از شر چیز‌هایی که مفید نیستند خلاص شد. این رویکرد می‌تواند در تمام جنبه‌های زندگی از جمله فضای زندگی، دارایی‌ها و کاره‌ای روزمره شما به کار گرفته شود.

۳- بر روی آنچه ضروری است تمرکز کنید: بروس لی معتقد بود که بر روی ملزومات تمرکز کنید و از هر چیزی که غیرضروری است اجتناب کنید. این می‌تواند به معنای اولویت بندی زمان و انرژی شما بر روی چیز‌هایی باشد که برای شما مهم‌تر هستند، به جای اتلاف وقت و انرژی بر روی چیز‌هایی که مهم نیستند.

بیشتربخوانید 

• اژد‌ها چگونه وارد زندگی ما شد؟

۴- پذیرش تغییر: بروس لی به پذیرش تغییر و سازگاری با شرایط جدید اعتقاد داشت. این می‌تواند به این معنی باشد که پذیرای ایده ها، تجربیات و روش‌های جدید برای انجام کار‌ها باشید، که می‌تواند با اجازه دادن به شما برای تمرکز بر آنچه برای شما مهم‌تر است، در ساده سازی زندگیتان کمک کند.

۵- نهادینه کردن ذهن آگاهی (خود آگاهی): بروس لی به پرورش ذهن آگاهی اعتقاد داشت که به معنای حضور کامل در لحظه و آگاهی از افکار و احساسات شما است. با تمرین ذهن آگاهی، می‌توانید زندگی خود را با تمرکز، حضور و توجه بیشتر به آنچه برای شما مهم است، ساده کنید.

در نتیجه، با گنجاندن برخی از فلسفه‌ها در زندگی می‌توانید بر آنچه واقعا مهم است تمرکز کنید. این فلسفه‌ها  می‌توانند به شما کمک کنند تا زندگی رضایت بخش‌تر و معنادارتری داشته باشید. البته  الویت ما مسلمانان الگو برداری از زندگی بزرگان دین و آموزه‌ های دینی است که مسلما می‌تواند تاثیر به سزایی بر کسب موفقیت داشته باشد.

انتشار این خبر دلیل برتایید محتوای آن نبوده و صرفا از روزیاتو منتشر شده است.

منبع: روزیاتو