تمرین استقلال در فاصله سه روز تا دیدار مقابل سپاهان در هفته سوم لیگ برتر در کمپ مرحوم حجازی برگزار شد.

قبل از آغاز تمرین به مانند روز‌های گذشته جواد نکونام با بازیکنان خود صحبت کرد و پس از آن به مدت یک ساعت و ۳۰ دقیقه آبی پوشان در کمپ کار‌های تاکتیکی خود را مرور کردند.

در این جلسه بازیکنان ابتدا تمرینات معمول خود نظیر پاس و حرکت را انجام دادند. پس از آن بازی در زمین‌های کوچک و تمرینات تاکتیکی مربوط به بازی سپاهان در دستور کار تیم قرار گرفت.

بعد از دقایقی استراحت، بازیکنان به دستور کادرفنی فوتبال تحت فشار را بازی کردند تا تمرین امروز به پایان برسد.