راهکارهایی برای جلوگیری از گرمازدگی در پیاده‌روی اربعین + موشن گرافیک

به نام خداوند جان و خرد : تنها یه کفش استاندارد شبیه کفشهای ایرانی تن تاک سبک راحت پاچه ایی ته اسفنجی نرم که حالت کف پا را در خود داشته باشد برای راهپیمایی اربعین لازم دارید یه کیف گردن آویز برای مدارک شناسایی و پولهایتان و یه عینک آفتابی و یه چفیه برای اینکه خیسش کنید روی سر صورتتان بگذارید که دوچار آفتاب سوختگی و گرما زدگی نشوید و یا یه کلاه حصیری گرد بزرگ که خیسش کنید روی سرتان بگذارید و به لباس نخی گشاد راحت که در خانه قبل سفرتون بپوشید و یه کیف کوچک بند دار سبک که روی دوستان بیاندازیدش و در آن خمیر دندان مسواک یه صابون و یه شامپو و یه حوله کوچک سبک فشرده نازک و یه شانه و یه آینه جیبی و یه کتاب کوچک ادعیه و قرآن کریم و عطر خوشبوی حرم و الکل ضد عفونی کننده دست و ماسک ضد خاک و یه گوشی تلفن همراه با خط اینترنت دار و قرصهای لازمتان اگر بیمار هستید بگذارید بسیار سبک راحت سفر کنید به طرف جرم‌های مطهر به قول معروف با دست خالی به حرمهای مطهر در کشور عراق اسلامی بروید ولی برای برگشت به ایران اسلامی با دستان پر از معنویات و مادیات باز گردید برای خودتان هم لباس آخرت کفنی هم خریداری کنید در نجف اشرف و یا کربلا و توافش دهید و برای خودتان و دوستان اقوام نزدیک آشناهایتان در بازارهای شهرهای مختلف عراق اسلامی خرید سوقاطی کنید و با کوله‌باری سنگین از معنویات و خاطرات زیبا و مادیات به ایران اسلامی به خانه هایشان سلامت بازگردید به همه برادران خواهران دینی عزیزم در سر تا سر جهان اسلام ناب محمدی ص همین سفارش را می کنم که اینگونه به سفر زیارتی به کشور عراق اسلامی به پیاده روی اربعین ابا عبدالله الحسین علیه السلام سفر کنید بنده حقیر فقیر کمترین را هم دعا کنید نزد آن حضرات صدیقین شهدا والا مقامان دنیا آخرت . و من الله التوفیق . التماس دعا و صلوات . لبیک یا ابا عبدالله الحسین علیه السلام مددی .