پیادهرویهای طولانی مدت به ویژه با کفشی که پای فرد زیاد به آن عادت ندارد، میتواند منجر به ایجاد تاول شود. در ویدئوی زیر چند راهکار برای پیشگیری و درمان تاول بیان شده است.