راه‌هایی برای پیشگیری از ابتلا به دیسک گردن + فیلم
یک متخصص طب سنتی به ارائه راهکار‌هایی برای پیشگیری از ابتلا به دیسک گردن پرداخته است.
نشستن‌های طولانی مدت و کار با سیستم و تلفن همراه آسیب‌های بسیار زیادی را به گردن و ستون فقرات وارد می‌کند، اما با انجام برخی از حرکاتی اصلاحی و ورزشی می‌توان از ابتلا به دیسک گردن پیشگیری کرد.
