تعریف و درمان یبوست از نظر طب سنتی

یبوست بیماری خاموش وخطرناکی هست ونبایست به صورت مزمن درآید.
جلوگیری از چاقی
جلوگیری از کم تحرکی وپیاده روی منظم
پرهیز از فست فودها
زباده روی نکردن درمصرف غذاهای چرب وسرخ کرده
استفاده ی روزانه ازسبزیجات وکلم ها
مصرف نکردن بیش ازحد نان سفیدوخوردن سبوس دار
استفاده از انجیر وآلو ومیوه های رانش دار درحالت تازه وخشک
مصرف آش وسوپ درهفته دو الی سه بار
نشستن زیادوبیجاوتنبلی مانع کارکرد روده است.
درغذاها ازانواع چاشنی ها وادویه جات به صورت نرمال به بالا
استفاده شود.
سلطان میوه های دارویی،لیموترش
سلطان ادویه جات،زردچوبه
سلطان سبزیجات،سیر
سلطان چربی وروغن،زیتون
سلطان غذاها،عسل
سلطان دانه ها،سیاهدانه
سلطان شربت ها،سکنجبین
سلطان اصلی،الله جل جلاله
یا من اسمه دواءوذکره شفاء
سلطان دعا،صلوات
باشگاه تشکر که نظر می گذارید.

فقط کافی هست نیم ساعت قبل از صبحانه صبح ناشتا دولیوان آب ورم مایل به کمی داغی باهم ایستاده بخورید تا گرمی آب را دور ناف تان احساس میکنید چونکه ایستاده آب خوردن سریع وارد روده ها می‌شود باعث میشود تا قبل ظهر شاید زودتر شکم شما به راحتی تخلیه شود وکل روده ها تمیز می‌شود و ادرار شما هم از زردی به شفاف شدن بشود با این روش هم کلیه ها تمیز می‌شود هم روده ها

خدمت شما دوستان سلام همسر بنده یبوست شدیدی داشت اوایل با دو قاشق خاکشیر چند قل زده بادو لیوان آب شب موقع خواب می‌خورد سه چهار سال کارش این بود جواب هم می‌گرفت از پارسال که خاکشیر کیلویی خدا تومن شد از پارسال صبح که از خواب بیدار می‌شود صبح باید ناشتا باشه دولیوان آب گرم مایل به کمی داغی ایستاده میخوره تا که گرمی آب را دور نافش حس میکنه تا قبل ظهر تمام محتویات روده اش به راحتی تخلیه می‌شود کلا با آب درمانی خیلی راحت بی هزینه حالا شاید کسی نداشته باشه انجیر خشک کیلویی خدا تومن بخره ویا آلو با اون قیمت با لا ویا میوه گلابی که اونقدر گران هست بهترین روش فقط دو لیوان پر آبگرم خوردن هست امتحان کنید حتما نتیجه میگیرید فقط یادتان باشه اگر آب را نشسته بخورید وارده معده شما می‌شود بعد هی باید ادرار کنید دفع می‌شود اما آب خوردن ایستاده سریع وارد روده ها می‌شود رودها شما فعال میشود