تدابیر اورژانسی درد دیسک کمر در خانه

استراحت مطلق برای افراد مبتلا به درد دیسک کمر توصیه نمی‌شود.

یک متخصص طب سنتی کارهایی را که افراد مبتلا به درد دیسک کمر باید انجام دهند تا درد آنها کمتر شود یا حداقل از عود کردن آن جلوگیری شود، بیان کرد.

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۳۷ ۲۳ بهمن ۱۴۰۲
روی کمر دراز بکشید به پشت وبا پا دوچرخه بزنید