رضا حاجی آقایی، متخصص فارماکوگنوزی و عضو هیات علمی این پژوهشکده درخصوص گیاهانی که در بهبود حساسیت فصلی موثر هستند عنوان کرد: گیاه خرفه خواص بسیار زیادی دارد واز سبزی‌های فصل بهار است. این گیاه دارویی می‌تواند خون را از فضولات و مواد زائد به ویژه مواد صفراوی پاک کند. خوردن این سبزی در وعده‌های غذایی، تلخی دهان را رفع می‌کند و خارش‌های فصل بهار را درمان می‌نماید. برای کاهش عوارض و خارش‌های ناشی از حساسیت‌های فصلی آب این گیاه را گرفته و بنوشید تا تاثیرات مثبت آن را دریابید.

این عضو هیات علمی با اشاره به دمنوش‌های مفید برای کاهش علائم آلرژی بهاره، افزود: زنجبیل خواص بیشماری دارد و بیشترین مورد استفاده از آن از بین بردن حالت تهوع است. دمنوش زنجبیل حاوی آنتی هیستامین طبیعی است و به کاهش التهاب مخاط بینی کمک می کند. شما می توانید کمی زنجبیل تازه را با آب گرم دم کنید و سپس آن را با عسل شیرین کرده و بنوشید.

وی اظهار کرد: دمنوش نعنا فلفلی نیز به عنوان یک دمنوش ضد احتقان شهرت دارد. این دمنوش ترشح آنزیم‌های ضدالتهابی مثل هیستامین‌ها که دلیل اصلی بروز واکنش‌های آلرژیک هستند را کاهش میدهد. پس میتوان گفت دمنوش نعنا فلفلی یک انتخاب مناسب برای کاهش علائم آلرژی است.

حاجی آقایی عنوان کرد: بادرنجبویه نیز گیاهی معطر با رایحه لیمو و از خانوادهی نعنا‌ها است. دمنوش بادرنجبویه سردرد و علائم تنفسی مرتبط با آلرژی را تسکین داده و خاصیت آرامشبخش دارد. همچنین ریشه شیرین بیان اثرات آنتی هیستامینی و ضدالتهابی بسیار قدرتمندی دارند. دم کردهی شیرین بیان می تواند به کاهش علائم آلرژی و رفع خارش بینی کمک کند.

 وی چای سبزرا یک آنتی اکسیدان غنی از کوئرستین دانست وگفت: چای سبز با خاصیت ضدالتهابی خود سیستم ایمنی بدن را در برابر آلرژن‌ها تقویت می کند. کوئرستین همان منشا رنگدانه‌های چای سبز است و به جلوگیری از واکنش‌های ایمنی ناشی از مواجهه با گرده، گردوغبار و موی حیوانات کمک میکند.

این عضو هیات علمی عنوان کرد: زردچوبه با خاصیت ضدالتهابی قوی خود مشهور شده است. همچنین این ادویه خوشرنگ به عنوان یک آنتی هیستامین قوی می تواند در کاهش علائم آلرژی فصلی هم مفید باشد. اگر هر سال با آلرژی فصلی درگیر هستید مصرف دمنوش زردچوبه را در برنامه غذاییتان قرار دهید.

وی در پایان خاطرنشان کرد: استفاده از روغن بنفشه و بادام عطسه‌های ناشی از آلرژی و حساسیت فصلی را کاهش می‌دهد. ریختن روزی دوبار یک قطره از روغن بنفشه در بینی برای افرادی که دچار حساسیت‌های فصلی هستند و ازعطسه‌های بی وقفه کلافه شده اند مفید است. این افراد بهتر است با همین روغن، پیشانی خود را نیز ماساژ دهند تا شدت عطسه کاهش یابد.

حساسیت فصلی یکی از مشکلاتی است که برخی از افراد در فصل بهار به آن مبتلا می‌شوند که علل و درمان گوناگونی دارد. تسکین آلرژی‌های فصلی با تکنیک‌های امتحان شده و واقعی. بهار به معنای غنچه‌های گل و درخت‌های شکوفه داده است و اگر شما یکی از میلیون‌ها نفری هستید که آلرژی‌های فصلی دارند، به معنی عطسه، گرفتگی، آبریزش بینی و دیگر نشانه‌های آزار دهنده است.

منبع: پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی