روش تهیه آرد کامل در منزل
آرد کامل علاوه بر مصرف خوراکی، می‌تواند به شکل ماسک صورت نیز استفاده شود.
آرد کامل در تهیه نان و شیرینی مورد استفاده قرار می‌گیرد و به دلیل داشتن خاصیت لکه‌بری پوست به صورت ماسک نیز قابل استفاده است. یک متخصص طب سنتی در برنامه انارستان شبکه افق حضور پیدا کرد و روش تهیه آرد کامل را آموزش داد.
