چگونه در سنین میانسالی دچار احساس افسردگی نشویم؟ + فیلم
افسردگی یک بیماری شایع است که اگر به موقع با آن مقابله نکنیم، می‌تواند مشکلات جدی برایمان به وجود آورد.
بیماری افسردگی یکی از بیماری های شایع در جامعه است و می تواند همانند بچه غولی باشد که اگر در سنین جوانی آن را مهار نکنیم، در سنین بزرگسالی و کهنسالی به یک غول بزرگ تبدیل شده و گریبان ما را به صورت جدی بگیرد.
سمیران سنگی، روانشناس در برنامه دوازده روی هشت از شبکه اول سیما به این مساله اشاره کرد و گفت که اگر در سنین جوانی به برخی مسائل توجه داشته باشیم و بتوانیم یک زندگی موفق داشته باشیم، قطعا در دوران میانسالی کمتر دچار افسردگی می شویم.
