شهروندخبرنگار سمنان؛
فیلمی از لحظه وقوع زلزله در گرمسار از نگاه دوربین مداربسته
سرخپوشان ایران در دومین نوبت از تمرین امروز در زمین حسنین زیر نظر کادر فنی کار کردند.
بازیکنان ۲۰ دقیقه زودتر به محل تمرین رسیدند و پیش از برنامه تمرینی کادر فنی، در چند گروه، جداگانه به کار با توپ پرداختند.
پیش از شروع تمرین اصلی تیم، سرمربی دقایقی با بازیکنان صحبت و برنامههای تمرینی را برای آنها تشریح کرد.
گاریدو با توجه به تمرین نوبت صبح و بازی دوستانه فردا، برنامه تمرینی سبکی را در دستور کار قرار داد.
ابتدا یک آیتم کوتاه پاسکاری، سپس فوتبال هدفمند در برنامه بود و در قسمت پایانی نیز مجددا دویدنهای هوازی در دستور کار قرار گرفت.
امید عالیشاه به دلیل مصدومیت کماکان تنها غایب تمرینات تیم است و سایر بازیکنان در اختیار کادر فنی بودند.
بعد از تمرین نیز بازیکنان مجددا به محل اردوی خود بازگشتند.