مواد غذایی مفید برای تقویت چشم + فیلم
مصرف برخی از مواد غذایی برای بهبود بینایی و پیشگیری از ضعیف شدن چشم ها موثر خواهند بود.
طبق تحقیقات انجام شده مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین A، C، زینک و آنتیاکسیدانها مانند میوهها و سبزیجات موجب تقویت بینایی میشود.
