نکات تغذیه‌ای در جلوگیری از ریزش مو + فیلم
یکی از راه‌های اساسی و تاثیرگذار در جلوگیری از ریزش مو تغییر در سبک زندگی و به‌ویژه تغذیه خواهدبود.
ریزش ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در طول روز در سنین بزرگسالی امری طبیعی و عادی است؛ اما در صورتی که ریزش مو بیش از تعداد گفته شده باشد باید تغییری در سبک زندگی و به‌ویژه تغذیه داشت.
این امرمیتونه دلایل روانشناسی وروانشناختی داشته باشه وبه عوامل بسیارمهم دیگه هم مربوط میشه که هردوموردجای بحث بسیاری داره که درجای خودش بایدموردبررسی دقیق قراربگیره