اگر چه تعداد زیادی از عواملی که بلندی قد شما را تعیین می‌کنند از کنترل شما خارج هستند، اما ترفند‌ها و تکنیک‌های زیادی وجود دارد که به شما کمک کند بلند قد شوید.
تیپ شخصیتی ارتباط نزدیکی با سلامت روان دارد، شناخت و پیگیری شخصیت می تواند در شناخت نقاط قوت و نقاط ضعف هر فرد و در نتیجه رفع و بهبود رفتارهای بد موثر واقع شود.
یافته‌های یک مطالعه مروری نشان داد استفاده طولانی مدت از تلفن همراه، موجب عارضه سر به جلو، شانه گرد و همچنین درد‌های مزمن در گردن، شانه‌ها، دست‌ها و انگشتان می‌شود.
بسیاری از عادات غلط در زندگی ما هستند که ما را در معرض خطر ابتلا به کبد چرب قرار می‌دهند. در مقابل بسیاری از عادات خوب نیز هستند که کبد ما را از بیماری، حفظ می‌کنند.
یکی از راه‌های آگاهی از میزان سلامتی بدن مراجعه به پزشک است، اما راه‌های دیگری هم وجود دارد که می‌توانید به راحتی در خانه در ۳۰ ثانیه از سلامت بدن خود باخبر شوید.