مشکلات خواب
یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد نوجوانانی که خُروپُف می‌کنند، به احتمال زیاد دچار برخی مشکلات رفتاری هستند.
کد خبر: ۸۸۷۲۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳

مشکلات خواب کودکان، در برنامه مادر کودک شبکه سلامت سیما مورد بحث و بررسی قرار گرفت.
کد خبر: ۸۲۳۱۰۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴

گاهی اوقات هجوم افکار قبل از خواب مشکلاتی را ایجاد می‌کند در این گزارش به چند راهکار برای حل این معضل اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۸۲۲۳۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶

با ادامه موج گرما بسیاری از مردم به دنبال راه‌هایی برای خنک کردن خود از طریق مرطوب‌سازی مناسب یا خرید یک پنکه یا کولر برای ایجاد نسیم مصنوعی هستند.
کد خبر: ۸۲۰۱۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹

یک روانپزشک در ارتباط با روش‌های درمان مشکلات خواب ، نکاتی را مطرح کرده است.
کد خبر: ۸۱۵۵۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷

بسیاری از افراد در طول روز چه در صبح و چه عصر، از خواب‌آلودگی دائمی رنج می‌برند که مانع از جریان روال عادی زندگی آن‌ها می‌شود.
کد خبر: ۸۰۶۲۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۹

بی‌خوابی یک اختلال خواب است که با سختی در خواب رفتن یا بیدار ماندن مشخص می‌شود.
کد خبر: ۷۸۵۰۵۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰

بسیاری از افراد ممکن است به دلیل ناامیدی، غم و عصبانیت در هنگام خواب دچار مشکل شوند و از خواب بپرند.
کد خبر: ۷۴۶۳۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۳

شب‌بیداری و خوابیدن نامنظم، سلامت جسم و روان انسان را تا حد زیادی تهدید می‌کند.
کد خبر: ۷۴۰۹۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱

درمطلب زیر به عادت های روزانه ای می پردازیم که باعث مختل شدن خواب شما می شوند.
کد خبر: ۷۲۲۹۸۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲

داشتن خواب با کیفیت و آرام در شب تا حدود زیادی با این در ارتباط است که چه ساعتی از شب خاموشی می زنیم و ساعت را روی چه ساعتی برای بیدار شدن تنظیم می کنیم.
کد خبر: ۶۲۹۵۲۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳

اگر تا به حال با مشکل بی‌خوابی روبرو بوده‌اید می‌دانید که که نگرانی در مورد این مشکل سبب تشدید آن می‌شود.
کد خبر: ۶۲۹۳۵۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳

این اتفاق به خاطر ساعت داخلی بدن است که به طور غیر ارادی برای زود بیدار شدن زمانبندی شده است. ساعت زیستی بدن شما به طور خودکار در فواصل معینی بدون نیاز به زنگ هشدار برای انجام کار به خواب می رود و بیدار می شود.
کد خبر: ۶۲۱۴۹۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۱

استرس عامل اصلی بسیاری از بیماری‌های شناخته شده و کارشناسان در مورد عواقب شدید آن بر سلامتى بدن هشدار می‌دهند.
کد خبر: ۶۰۵۱۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۹

برخی پژوهش‌ها نشان داده‌اند افرادی که به عمد تلاش می‌کنند بیدار بمانند، نسبت به آنهایی که فعالانه تلاش می‌کنند تا بخوابند، سریع‌تر به خواب می‌روند.
کد خبر: ۵۸۶۴۴۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۷

متخصصان توصیه می کنند؛
طبق اعلام بنیاد ملی خواب آمریکا، زنان باردار باید برای پیشگیری از برخی مشکلات سلامت، خواب کافی داشته باشند.
کد خبر: ۵۸۴۲۸۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۲

شرایط سلامت ما از راه‌های مختلفی خود را آشکار می‌کنند و به ما می‌گویند آیا از سلامت برخوردار هستیم یا زندگی ناسالمی داریم و زمان آن است که تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنیم.
کد خبر: ۵۸۳۵۶۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۶

ساکنان مجمع‌الجزایر "بالئاری" اسپانیا از مقامات دولتی درخواست کردند ساعت را به عقب برنگردانند.
کد خبر: ۵۸۳۴۲۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵

باشگاه خبرنگاران گزارش می‌دهد؛
افسردگی و ناراحتی‌های روحی فقط برای دوران بزرگسالی نیست بلکه کودکان و حتی نوزادان هم گاهی افسرده می‌شوند.
کد خبر: ۵۲۲۵۷۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۹

ابتلا به بیماری‌‌‌‌های خواب به ویژه هنگامی که برای درمان آنها اقدام نشود،می‌تواند موجب عدم پاسخ فشار خون به درمان به ویژه درمان‌های دارویی شود.
کد خبر: ۵۱۰۲۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۶

۱۲