باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۳ / ۰۴/۱۴
۰۱: ۰۲
انتخابات
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
ایران
خاورمیانه
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
داعش
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث و گردشگری
ادبیات
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
عناوین کل اخبار عکس
استان ها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استان ها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
افغانستان
افغانستان
عناوین کل اخبار افغانستان
پخش زنده
پادکست
ویدئو
عکس
all
کل اخبار
پخش زنده
واریز علیالحساب ۳ میلیون تومان به حساب بازنشستگان تأمیناجتماعی بابت اجرای متناسبسازی
تعرفههای انتخابات به حوزههای مختلف کشور ارسال شده است
قرارداد ترکمنستان و ایران جهت سواپ گاز به عراق امضاء شد
خبر سوءقصد به جان یکی از نامزدها کذب است
پرداخت بیش از ۳۰۰۰ فقره تسهیلات قرضالحسنه به مددجویان تهرانی
قیمت سکه و طلا در بازار آزاد ۱۳ تیر ماه ۱۴۰۳
استعفای یک مقام آمریکایی دیگر به دلیل جنگ غزه
صعود تیم ملی تکواندو ایران به دیدار نهایی رقابتهای ترکیبی
شهادت ۴ رزمنده فلسطینی در اردوگاه نور شمس
افشای مکالمه بایدن و نتانیاهو پس از حمله ایران به اسرائیل
۸ تیم پایانی یورو ۲۰۲۴ مشخص شدند/ برنامه مسابقات یک چهارم نهایی
جان باختن دستکم ۱۰۷ نفر زیر دست و پا در هند
ارتش صهیونیست: در حال آماده شدن برای جنگ با حزب الله هستیم
پورمحمدی: انصراف ندادم تا شائبه سهمخواهی پیش نیاید
هواداران نامزدهای انتخاباتی از تهمت و تخریب رقیب بپرهیزند
مجری بیبیسی: ترامپ را بُکشید!
شماره گذاری نیسان آبی متوقف شد
قوه قضائیه: بابک زنجانی سه ماه تا اعدام فاصله داشت
شیوه نامه احراز توبه ابلاغ شد
تولید اینورترهای هوشمند جوشکاری با استانداردهای اروپا
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
نفس عمیق
۵ دقیقه تمرین تنفس، فشار خون را کاهش میدهد!
بر اساس مقاله منتشر شده در ژورنال انجمن قلب آمریکا، ۵ دقیقه تمرین تنفس میتواند تاثیر قابل توجهی در کاهش فشار خون داشته باشد.
کد خبر: ۷۸۰۷۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳
۶ فایده شگفتانگیز
نفس عمیق
اگر هر روز پنج تا ده دقیقه وقتتان را با تمرکز لازم و حضور ذهن صرف
نفس عمیق
بکنید، شاهد ۶ مزیت شگفت انگیز آن خواهید بود.
کد خبر: ۷۶۳۸۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
چند راه کار ساده برای خداحافظی با استرس + اینفوگرافی
استرس و اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات حال حاضر در بین عموم مردم دنیاست.
کد خبر: ۵۹۷۹۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷
عصرها یک ساعت بخوابید
یک متخصص طب سوزنی گفت: بهتر است افراد پس از پایان کار روزانه یک ساعت بخوابند.
کد خبر: ۵۸۴۸۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
۱۳ راهکار برای سریع به خواب رفتن
اگر برای شما بیخوابی یک مشکل مزمن است، همهی کارشناسان توصیه میکنند که به دکتر مراجعه کنید؛یک خواب بد میتواند روی تمام روز شما تاثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۵۷۱۴۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰
7 نکته برای اندازه گیری صحیح فشارخون
با افزایش سن چک کردن فشارخون یکی از مهمترین گامها برای مراقبت از سلامت قلب است.
کد خبر: ۵۶۲۲۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۶
اینگونه نفس بکشید تا به آرامش برسید
بررسیها نشان داده میتوان با فراگیری روشی برای نفس کشیدن در چند ثانیه بدن را به آرامش و لذت رساند.
کد خبر: ۵۶۰۲۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۳
نفس عمیق
نکشید...
طبق اطلاعات سامانه کیفیت هوای تهران، هوای پایتخت وارد وضعیت قرمز شده است. تجمع آلاینده ها در هوا و وقوع پدیده وارونگی، هوای تهران را در شرایط ناسالم برای همه افراد جامعه قرار داده است.
کد خبر: ۵۴۲۵۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۳
در 5 دقیقه سرحال شوید
اگر میخواهید سرحال شوید، راهکارهای مختلفی وجود دارند. از کشیدن چند
نفس عمیق
و صحیح گرفته تا تعریف و تمجید کردن از دیگران.
کد خبر: ۵۳۷۶۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۰
اثرات مثبت دوش آب سرد را بدانید
مهمترین علت اثرات مثبت دوش آب سرد، ایجاد نوعی شوک ضعیف اما پیوسته و گسترده در بدن است.
کد خبر: ۵۲۹۴۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۸
5 تکنیکی که "عصبانیت" را مهار میکند
خشم در اثر واکنش افراد به آنچه که ناخوشایند آنها است بوجود میآید اما باید افراد این مهارت را پیدا کنند تا بتوانند خشم خود را کنترل کنند.
کد خبر: ۴۹۱۴۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۶
بازخواني پروندهاي قديمي در گفتگو با باشگاه خبرنگاران:
با 3 هزار ميليارد تومان ميتوانيم 6 هزار سالن سينما در كل دنيا بسازيم
"امیر سماواتی" گفت: بهتر است به جاي ساخت فيلم فاخر در سراسر دنيا سينما بسازيم تا از اين طريق پول وارد كشور كنيم.
کد خبر: ۴۷۹۴۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۷
برای کاهش "درد آمپول" چه کار کنیم؟
بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد که درد آمپول برای کودکان بسیار زجرآور است اما با روش هایی می توان درد آمپول را کاهش داد.
کد خبر: ۴۶۲۸۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۱
دقيقهاي در روز كه نبايد آن را فراموش كنيد
اگر فردي هستيد كه تحت "فشارهاي عصبي" هستيد و ميخواهيد از "تنشهاي عصبي" رها شويد حتماً در ساعتي از روز چندين مرتبه "نفس عميق" بكشيد.
کد خبر: ۴۶۱۹۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۴
موهایتان را "شانه" بزنید تا نیرومند شوید!
یافته های جدید دانشمندان نشان می دهند "برس زدن به موها" باعث تسکین گرفتگی ها شده و "آرامش اعصاب" را به وجود می اورد.
کد خبر: ۴۵۹۷۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۷
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
زنده گیری مار عظیم الجثه در عجب شیر
مرحله دوم انتخابات ریاست جمهوری خیلی مهم است
بشیر بیآزار آزاد شد
واریز علیالحساب ۳ میلیون تومان به حساب بازنشستگان تأمیناجتماعی بابت اجرای متناسبسازی
خبر سوءقصد به جان یکی از نامزدها کذب است
پزشکیان و جلیلی درباره ترامپ چه میگفتند؟
اقلیتی در کشور هستند که میخواهند برای همه تصمیم بگیرند
پیشبینی اکونومیست از بزرگترین رگبار موشکی تاریخ علیه اسرائیل
کسی که مردم را از کدخدا میترساند، بهانه برای توجیه دارد
بیانیه محسن رضایی خطاب به لرها و بختیاریها در حمایت از جلیلی
جلیلی: سهام مردم را بیمه میکنیم/ پزشکیان: ثبات را به بورس برمیگردانم
۴۷۳
درخواست رئیس ستاد پزشکیان از قوه قضائیه، ستاد انتخابات کشور، دادستان و شورای نگهبان
۱۰۳
سعید جلیلی با تشکیل دولت سایه اشراف کاملی به مسائل کشور پیدا کرده است
۸۴
آیا کسانی که در انتخابات ۸ تیر شرکت نکردند، میتوانند در دور دوم رای دهند؟
۷۶
پیگیر مشکل بازنشستگان، کارمندان و کولبران خواهم بود/ کاری میکنم جوانان حسرت خارج را نخورند
۴۷
۸ سال رکود با مذاکره آقایان بر کشور تحمیل شد
۳۹
ایران تعدادی از مقامات آمریکا را تحریم کرد
۳۷
ایران از همه ابزارها برای حمایت از حزبالله استفاده خواهد کرد
۳۵
ادعای پزشکیان درباره حمایت دولت از یک کاندیدای خاص صحت ندارد
۳۲
دومین مناظره جلیلی و پزشکیان، ساعت ۲۱:۳۰ امشب
۳۱
آخرین اخبار
نقش بیبدیل دانشگاه پیام نور سیستان و بلوچستان در افزایش مشارکت انتخاباتی +تصاویر
خدمات شهید رئیسی در حوزه سلامت + فیلم
ویژه برنامههای تلویزیون برای دور دوم انتخابات ریاست جمهوری
آمادگی ۹۸ درصدی نیروگاههای برق کشور برای عبور از تابستان
افزوده شدن ۳ دستگاه فوق پیشرفته درمان سرطانها به چرخه تجهیزات پزشکی شیراز
کشف ۴۰ میلیارد لوازم یدکی قاچاق در استان فارس
حفظ باغات قصردشت شیراز با مشارکت باغداران امکانپذیر است
۸ مصدوم در برخورد دو خودرو در محور بم _ دهبکری
اجتماع طرفداران سعید جلیلی در مصلی تهران
بشیر بیآزار به وطن بازگشت
حمله آمریکا به هواپیمای ایرباس ایران جنایت آشکار علیه بشریت بود
ویژه برنامه ماه محرم در رادیو طنین خوزستان تولید می شود
مسئولان آذربایجانغربی پاسخگوی مطالبات مردم هستند
بایدن: تا پایان رقابتهای انتخاباتی میمانم
حمایت رئیس قرارگاه گشت ارشاد مدیران از سعید جلیلی در انتخابات
۲ یادمان شهدا در آذربایجانغربی ثبت ملی میشود
برگزاری مسابقات قرآن کریم در البرز
اطلاعیه شماره ۴ ستاد انتخابات کشور منتشر شد
مخبر وارد آستانه پایتخت قزاقستان شد
طرح هور در کرمان اجرا میگردد