بدنسازی از آن دست ورزش هایی است که زیبایی بدن و حجیم بودن ماهیچه ها اولویت آن برای موفقیت است این عامل سبب شده تا عده ای برای کامیابی سریع تر، به مصرف برخی مکمل ها روی آورند که عواقبی را در پی دارد.
کراتین مکملی برای افزایش قدرت و حجم عضلات است که می تواند برخی عوارض و فواید را به دنبال داشته باشد. در این خبر از باشگاه خبرنگاران جوان کراتین چیست و نحوه مصرف آن را فرا بگیرید.
مسئول کمیته پرس سینه هیات پرورش‌اندام و بدنسازی استان از کسب چندین مقام توسط ورزشکاران خوزستانی در رقابت های قهرمانی و انتخابی تیمملی پرس سینه با لوازم موفق خبر داد.
بدن سازی و تناسب اندام چیزی است که تقریبا همه ی افراد شاغل که توانایی وقت گذاشتن روی ورزش خاصی را ندارند به دنبال آن هستند تا با وجود مشاغل امروزی حداقل تنی سالم داشته باشند، ولی گویا عده ای بدنسازی را به سطح جدیدی برده اند.