12 نکته

12 نکته مهم برای روزه داران

درماه مبارک رمضان، برنامه غذایی باید طبیعی و تا حد امکان ساده باشد. این برنامه غذایی باید وزن طبیعی فرد را حفظ کند یعنی نه باعث اضافه وزن و نه کاهش وزن شود اما اگر مشکل اضافه وزن دارید، این ماه بهترین زمان برای کم کردن وزن است.

کد خبر: ۴۸۹۷۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۳

شهید رئیسی هیچگاه از زخم‌زبانها مایوس نشد

دیدار آقای مخبر با رئیس‌جمهور منتخب

ناوشکن سهند دچار سانحه شد

محسن برهانی راهی زندان شد

آقای پزشکیان نیازی به استعفا از مجلس ندارد

آمار و اطلاعات تفکیکی انتخابات چهاردهمین دوره ریاست جمهوری (مرحله اول)

دکتر پزشکیان: نوه من تا سه و نیم صبح پیگیر نتایج انتخابات بود

تیتر اول روزنامه ریاض تبریک به رئیس جمهور ایران است

شجاعت مثال زدنی دختر بوشهری در صحنه تصادف + فیلم

دیدار رئیس مجلس با رئیس‌جمهور منتخب

آخرین اخبار

احداث پل ۱۰ متری گزآباد درجنوب کرمان

اظهارات تحریک‌آمیز نتانیاهو در خصوص توافق آتش‌بس غزه

رکورد بی سابقه مصرف برق در استان قم

بومی‌سازی ابزاری برای ارائه خدمات برخط + فیلم

معارفه مسئول جدید نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در امور اهل سنت

تجهیز و بازسازی پارک‌های شهر زاهدان در برنامه‌های آتی شهردار

کشف ۵۰ عدد کمپرسور قاچاق اسپیلت در جیرفت

رونمایی از چهار محصول جدید شرکت‌های خلاق سیستان و بلوچستان

آلودگی هوا ادارات استان مرکزی را در روز دوشنبه تعطیل کرد

طرح اتصال منطقه ویژه اقتصادی گرمسار به خط ریلی آغاز شد

۱۹ واحد صنعتی پرورش مرغ گوشتی در زاهدان در حال ساخت است

انجام ۳ ماموریت پلیسی در استان سمنان

وقوع آتش سوزی در بازار بامیان

۲۵ پروانه کاربرد علامت استاندارد در سمنان صادر شد

منبع آگاه: صدای شنیده شده در چابهار ناشی از تمرین رزمی نیروی دریایی سپاه بوده است

مراسم سوگواری مردم کاظم آباد در شب اول محرم + تصاویر

برگزاری جشنواره الگو‌های نوین یادگیری در گرمسار

بانوی سطوه ای به بیماران نیازمند عضو جانی دوباره بخشید

نماینده مجلس پای صحبت مردم ۱۰ روستای بخش جلگه زوزن خواف نشست

میزان مشارکت مردم آذربایجان‌غربی در انتخابات ۵۱.۳ درصد بود