رییس اداره بیماریهای واگیر و غیر واگیر دار معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: کنترل و پایش منظم قندخون میتواند به جلوگیری از عوارض ناشی از افزایش یا کاهش قندخون کمک کند و احتمال بروز عفونت و التهاب را نیز کاهش دهد.
85 مرکز خدمات جامع سلامت، 92 پایگاه سلامت و 147 خانه بهداشت در استان آماده خدمات دهی به مراجعه کنندگان برای ارزیابی دقیقی از فشار خون، دیابت ، چربی، چاقی و تغدیه آنها است.
اگر بیمار دیابتی برای کنترل دیابت به قرص یا انسولین نیاز داشته باشد، چنانچه بیش از اندازه طبیعی مواد غذایی حاوی قند و چربی مصرف کند، قند خون وی کنترل نخواهدشد.
ورزش یوگا باعث کاهش اضطراب و افزایش قدرت بدن میشود. این ورزش به سلامت مفاصل و استخوانها کمک میکند. ورزش یوگا میتواند از بروز پیری جلوگیری کند و باعث جوان ماندن بدن شود.
پختن غذا در خانه بهترین انتخاب برای بیماران مبتلا به دیابت است. این بیماران باید خوردن فست فودها یا صرف غذا در رستوران را کنار بگذارند تا بر میزان شکر، نمک، و کالری دریافتی از وعده های غذایی خود نظارت داشته باشند.
رئیس سازمان غذا و دارو از کاهش میزان قند مصرفی مجاز در نوشابه ها در سال 95 خبرداد و گفت: اگر میزان قند از 9 درصد تجاوز کند پروانه تولید را صادر نمی کنیم.