در زمان امتحانات و به منظور شب بیداری ممکن است برخی از دانشجویان با باور نادرست به مصرف قرص ریتالین یا قرص شب امتحان اقدام کنند که این امر باعث بروز مشکلات زیادی خواهد شد.
خیلی از ما روزانه کارهایی را انجام می دهیم که ناخواسته میزان هورمون های بدن مان را به هم می ریزند مثل همین لم دادن در خانه و بی تحرکی. در این مطلب، شش مورد از این عادت ها را عنوان می کنیم.
