بسیاری از افراد احساسات منفیشان را درون خود می‌ریزند و با آن رو به رو نمی‌شوند؛ در حالی که تکنیک‌هایی برای مقابله و پذیرش این گونه احساسات وجود دارد. در این متن، به چند مورد از این راهکار‌ها اشاره می‌کنیم.
در جلسه ۱۹۰ شورای تحول و ارتقای علوم انسانی مصوب شد، پذیرش دانشجو برای مقطع ارشد رشته روانشناسی بالینی ، فقط از بین فارغ التحصیلان رشته روانشناسی باشد.
یک متخصص روانشناس بالینی گفت: اضطراب اجتماعی به معنی ترس از قرار ملاقات‌های مختلف با افراد جدید است و اگر فردی نگرش خود را تغییر ندهد این ترس‌ها ماندگار خواهد ماند.