فشار خون بالا یکی از بیماری‌های شایع در میان بزرگسالان است ورزش کردن می‌تواند پیشرفت فشار خون را کاهش دهد و از بیماری‌های مزمن ناشی از فشار خون بالا جلوگیری کند.
بر اساس مطالعه ای که از سوی محققان دانشگاه کالج لندن بر روی رابطه وزن و میزان شادی افراد، انجام شد و نتیجه آن در سال 2014 به چاپ رسید، مشخص شد که لاغری، برای افراد خوشحالی بیشتر به ارمغان نمی آورد.
یک متخصص تغذیه گفت: پوکی استخوان در بدن هیچ علائمی ندارد بنابراین باید مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم را در سبد غذایی خانوار رعایت کرده تا از ابتلا به آن جلوگیری شود.
