سبزی مفید
اسفناج همچنین دارای لوتئین و زئازانتین است كه از تخریب شبكیه چشم جلوگیری می‌كند.
کد خبر: ۵۴۱۶۶۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۵