برخی از ماهی‌های پرورشی سرشار از جیوه و برخی مواد دیگر هستند که مصرف آن‌ها توصیه نمی‌شود، در این جا راه تشخیص سالم و امن بودن ماهی‌های آزاد را به شما آموزش می‌دهیم.
متخصصان با توجه به عوارض آلودگی هوا بر اندام های مختلف بدن به ویژه دستگاه تنفسی و ریه، راهکار مقابله از طریق تغذیه هدفمند را به خانواده ها توصیه می کنند.