خانم‌ها در دوران شیردهی ممکن است در هر روز حدود ۳ لیوان و حتی ۴ لیوان شیر تولید کنند بنابراین لازم است در مقایسه با افراد دیگر ۳ تا ۴ لیوان بیشتر آب بنوشند. البته هرچه بیشتر آب بنوشند، تولید شیر افزایش می‌یابد.
به عنوان یک مادر که کودک شیرخوار دارید، در زمان سرماخوردگی شاید تردید داشته باشید که آیا می‌توانید دارو مصرف کنید یا نه. در مطلب زیر باید‌ها و نباید‌های مصرف داروهای سرماخوردگی در دوران شیردهی را به شما خواهیم گفت.
یکی از چالش‌های خانم‌ها پس از زایمان کم کردن وزن و رسیدن به شرایط آرمانی قبل از بارداری است، برای کم کردن وزن می‌توان از انواع شیوه‌ها و روش‌های خلاقانه استفاده کرد.
یک داروساز گفت: باید دقت داشت داروهای مُسکن مخدر، آسپرین و لیدوکایین به کودکان داده نشود زیرا این داروها ممکن است، عوارضی را برای کودک در پی داشته باشد.