افکار بیهوده

افکار بیهوده

معرفی کتاب؛
کتاب «چرا تابه‌حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟» از جولی اسمیت، روان‌شناس به افراد توانمندی کنترل احساسات و شناسایی عملکرد ذهن را می‌دهد.
کد خبر: ۸۶۵۲۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴

وقتی حرف کنترل کردن خشم پیش می آید، اغلب تصور می کنیم با چیزی رو به رو هستیم که دست خودمان نیست و قادر به کنترل آن نیستیم یا نباید آن را کنترل کنیم.
کد خبر: ۵۵۶۷۵۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۶