پلانک

پلانک

روش صحیح انجام تمرینات ورزشی یکی از مهمترین فاکتورهاست، این تمرین‌ها به حفظ سلامتی شما کمک می‌کنند.
کد خبر: ۷۷۱۶۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷

تماشا کردن این فرد در حال زدن حرکت پلانک باعث می‌شود که طلب رحم کنید.
کد خبر: ۵۶۱۱۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸