کنترل فشار خون

کنترل فشار خون

هنگامی که فشار خون از محدوده طبیعی پایین می آید افت فشار خون رخ می‌دهد. فشارخون طبیعی 120 (سیتولیک)/80 (دیاستولیک) است.
کد خبر: ۶۰۷۱۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲

محققان دانشگاه میامی آمریکا در مطالعه جدید خود دریافتند افراد مسنی که ۷ شیوه مناسب در حفظ سلامت قلب را رعایت می‌کنند دارای سرعت اندیشه بالاتری هستند و زوال فکر و حافظه آن‌ها به مراتب کمتر است.
کد خبر: ۶۰۵۱۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۸

یک موز با اندازه متوسط حاوی 450 گرم پتاسیم است و بر همین اساس، یکی از قدرتمندترین داروهای طبیعی برای کنترل فشار خون محسوب می شود.
کد خبر: ۶۰۴۶۹۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۶

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم، کلسیم و منیزیم باعث کاهش فشار خون افراد می شود.
کد خبر: ۵۸۹۲۹۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۱

محققان، پیشنهادهای ساده‌ای برای مدیریت فشارخون بالا بدون مصرف قرص دارند.
کد خبر: ۵۸۱۹۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۴

۱۲