حمله و هجوم با نیرو و قدرت انجام می گردد و ترس و فرار در اثر از دست دادن قدرت و نیرو بوجود می آید و افرادی که به علل مختلف دچار کمبود انرژی و نیرو می شوند و یارای مقاومت را از دست می دهند.
ترس از شکست واکنش دفاعی ذهن است برای محافظت از ما در مقابل تهدیدهای «درک‌شده». ذهن ما برای محافظت‌مان از هر تهدید عینی و فیزیکی مانند حیوانات وحشی طراحی شده است.
خیلی از افراد که از هیجانات بیشتری برخوردارند و حس ماجرا جویی دارند تمایل دارند به مناطق مختلف ترس ناک سفر کنند ترس ناک ترین مقاصد سفر دنیا را بشناسید.
اگر بدانید که فوبی، تا چه حد در جامعه رایج و معمول است، مطمئناً حیرت می‌کنید. فوبی در مردان و زنان، با انواع گروه‌های سنی و سابقه‌های گوناگون، دیده مـی‌شود. فـوبی، انواع مختلفی دارد.