ما انسان‌ها در ذات خود تمایل به رشد داریم و می‌خواهیم زندگی خود را بهبود ببخشیم، ثروت بیشتری به دست بیاوریم، تناسب اندام و سلامتی بهتری داشته باشیم، روابط فردی و اجتماعی موثرتری را با سایر افراد زندگی‌مان بسازیم، اما نکته اینجاست که به شکل دقیق نمی‌دانیم چگونه باید این کار‌ها را انجام دهیم.
خودآگاهی از اصلی ترین مراحل زندگی هر فردی است که باید برای پیشرفت و ارتقای کیفی زندگی اش به آن دست یابد. ما در این مقاله اهمیت خودآگاهی و فواید آن را برای شما بیان کرده ایم.