پزشكان به آن دسته از دانش آموزاني كه در روزهاي گرم تابستان در كلاس هاي مختلف شركت مي كنند توصيه مي كنند تا با حفظ رژيم غذايي مناسب كارايي خود را بالا ببرند.
تحقیقات اخیر نشان می دهند که خواب نیمروزی به تقویت حافظه بلند مدت کمک می کند.
حافظه بلندمدت، خاطرات و اطلاعاتی را که سال ها قبل به دست آورده ایم، بازیابی می کند.