حس آرامش

حس آرامش

یک روانشناس گفت: ما برای حفظ پاکیزگی خانه ذهن خود و دستیابی به آرامش، باید زبان ذهن، زبان گفت‌وگو و زبان بدن را بشناسیم و عامل‌هایی که موجب سلب آرامش‌مان می‌شوند را شناسایی کرده و آنها را از بین ببریم.
کد خبر: ۸۴۳۳۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷

محققان عنوان می کنند؛ شکلات تلخ موجب افزایش حس آرامش و رضایتمندی در افراد می شود.
کد خبر: ۶۰۷۵۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۶