پیاده روی روزانه
دانشمندان می‌گویند پیاده روی هدفمند بیشتر از پرسه زدن می‌تواند بر سلامت بدن تاثیر مثبت داشته باشد.
کد خبر: ۷۴۶۱۱۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷

پیاده‌روی روزانه می‌تواند تأثیر چشمگیری در کاهش درد افرادی که کمردرد مزمن دارند، داشته باشد و ادامه آن می‌تواند این عارضه را به شرط رعایت بقیه مسائل درمان کند.
کد خبر: ۶۱۵۴۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵