اگر بگوییم میوه‌هایی كه امروزه می‌خوریم مواد مغذی خیلی كمی دارد و حتی انواع خارج از فصل و گلخانه‌ای آن می‌تواند موجب ایجاد رادیكال‌های آزاد مضر در بدن شود و با تاثیر منفی در عملكرد دو عضو سم‌زدایی بدن یعنی كبد و كلیه از طراوت و شادابی پوست بكاهد، گزاف نگفته‌ایم.