افراد بدن خود را قبول ندارند، چرا که از خود یک تصویر مخرب ساخته‌اند. به جای اینکه خود را از چشم خودشان ببینند، طوری خودشان را برانداز می‌کنند انگار داور مسابقۀ زیبایی هستند.
پژوهشگران می‌گویند ذهن ناخودآگاه ما مانند یک کامپیوتر است که همه‌ی چیز‌های دوست داشتنی، باور‌ها و ترس‌ها، خاطرات و مهارت‌های شما را در خود نگه می‌دارد.
گاهی افراد به خاطر نفرت و کینه گرفتن از کسی زندگی را برای خود و دیگران به کابوسی تبدیل می‌کنند که رهایی از آن غیرممکن می‌شود و یا گاه با اتفاقی ناخوشایند به پایان می‌رسد.
