کم‌خوابی

کم‌خوابی

خواب شبانه کافی بدن را مقاوم و خواب کمتر از ۶ ساعت، نه فقط در قلب، بلکه باعث ایجاد پلاک‌های مضر در شریان‌های بدن می‌شود.
کد خبر: ۶۷۹۸۴۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵

یک متخصص طب سنتی با اشاره به خواص گیاهان دارویی گفت: دارچین گیاهی موثر برای رفع اختلالات روانی و استرس‌های روزمره محسوب می‌شود که از مشکلات کم‌خوابی و خواب‌زدگی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۶۱۴۰۲۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۳