به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران بیرجند ؛ بسیاری از رفتارها ی ناپسند که به صورت عادت در زندگی بوجود آمده است که می توان با تغیراتی این عادات را از خودتان دور کنید.

در نتیجه به کار بردن جملات زیبا و مثبت در زندگی تغیری اساسی در زندگی شما بوجود می آورد.

اما اگر می خواهید با نکته های بسیار موثر در زندگی خود آشنا شوید این نکته ها را استفاده کنید :

- حرف خوش در ب آهنین را باز می کند؛پس از همین الان جملات مثبت را در زندگی خود به کار برید .

- فشار عصبی یعنی پیری و استراحت یعنی جوانی.

- سرگرمی به کار و ورزش موثرترین دارو برای درمان نگرانی است.

- تا خودتان نخواهید هیچ چیز تغییری نمی کند ؛ تادر نزنید کسی در را باز نخواهد کرد .

- خواندن دعا هنگام شب بالاترین مسکن اعصاب است .

- به مدت یک ماه وانمود کنید که سراسر شوق و شادی هستید.

- چیزی که علاج ندارد با مدارا تحمل کنید .

- ناراحتی دشمن شماست پس ان را به خانه فکرتان راه ندهید.

- در کارهای خیر پیش قدم باشید

- شما باید در کمال احترام و ادب با دیگران رفتار کنید تا آنها متقابلا به شما احترام بگذارند.

- هر روز چند حرف نشاط آور و شادی بخش به خود تلقین کنید.

- به خاطر نعمت هایی که خداوند به شما بخشیده شکرگزاری کنید.

- زیبایی و وقار شما در رعایت سادگی است.

- با بچه ها صمیمی باشید , بودن در دنیای کودکان شما را شاد می کند

پس بیایید از همین الان به خودتان قول دهید تا نکات مثبت را در زندگی خود به کار ببرید تا الگویی خوبی برای خود و دوستانتان شوید /س